Unsere Website in neuem Gewandt
SHGH – Selbsthilfegruppe Hilden Liebe Besucher, nach einer Überarbeitungs-Phase unserer Website sind wir stolz auf unser neues Design. Auch wir haben in der Vergangenheit dazu gelernt. Frisch, aufgeräumt und ohne „Schnick-Schnack“, so soll unser Online Angebot zukünftig präsentiert werden. Darüber hinaus bedanken wir uns bei allen treuen Gruppenmitgliedern für ihre Geduld und wir freuen uns über eine regelmäßige Nutzung unserer Website. Herzlichst … Euer TeamSHGH-Selbsthilfegruppe Hilden Impressum … SHGHSelbsthilfegruppe Hilden Wo:DiakonieNachbarschaftszentrumHaus im SüdenSankt-Konrad-Allee 76A40723 Hilden Wann:Donnerstags, in jeder geraden Kalenderwoche, von 19:00 bis 20:30h. Bitte beachten:Keine Treffen in Schulferien und an Feiertagen. Postanschrift:SHGHSelbsthilfegruppe Hildenc/o K. M. HettPostfach 11 02 2442662 Solingen Web: shg-hilden.deeMail: kontakt@shg-hilden.de Datenschutz
10 Jahre SHGH-Selbsthilfegruppe Hilden
SHGH – Selbsthilfegruppe Hilden – Zehn Jahre Gemeinschaft:10 Jahre SHGH-Selbsthilfegruppe Hilden Liebe Mitglieder,Liebe Wegbegleiter,Liebes Team, am 1. Mai 2015 fing alles an. Was damals als kleine Initiative in Hilden begann, feierte am 1. Mai 2025 sein zehnjähriges Bestehen. Ein Jahrzehnt – das sind 120 Monate voller Austausch, Mut und gelebter Solidarität. Rückblick auf stürmische Zeiten Der Weg bis hierher war nicht immer eben. Wir mussten gemeinsam viele Hürden überwinden: bürokratische Hürden, gesellschaftliche Widerstände und natürlich jene „stürmischen Zeiten“, in denen der Fortbestand unserer Gruppe manchmal am seidenen Faden zu hängen schien. Doch gerade in diesen Momenten hat sich gezeigt, was die SHGH im Kern ausmacht: „Resilienz und Zusammenhalt“. Ein besonderer Dank an das gesamte Team Ein solches Jubiläum ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis unermüdlicher Arbeit. Unser tiefster Dank gilt dem „gesamten Team der SHGH“. Ihr seid in den stürmischen Phasen standhaft geblieben. Ihr habt Zeit, Energie und Herzblut investiert, auch wenn die Wellen hochschlugen. Dass wir heute hier stehen, ist euer Verdienst. Euer ehrenamtlicher Einsatz ist das Fundament, auf dem diese Gemeinschaft wachsen konnte. An alle Betroffenen: Ihr seid die SHGH Ein herzliches Dankeschön geht aber vor allem an euch alle – die Betroffenen, die diesen Weg seit 2015 mit uns gehen oder im Laufe der Jahre dazugestoßen sind. Danke für euer Vertrauen. Danke für eure Offenheit, auch schwierige Themen anzusprechen. Danke, dass ihr zeigt, dass niemand mit seinen Herausforderungen allein bleiben muss. Die SHGH Hilden ist mehr als nur eine Gruppe; sie ist ein sicherer Hafen geworden. Wir haben bewiesen, dass man gemeinsam stärker ist als jede Hürde, die das Leben uns in den Weg stellt. Auf die nächsten zehn Jahre – voller Zuversicht, Gemeinschaft und Unterstützung! Impressum … SHGHSelbsthilfegruppe Hilden Wo:DiakonieNachbarschaftszentrumHaus im SüdenSankt-Konrad-Allee 76A40723 Hilden Wann:Donnerstags, in jeder geraden Kalenderwoche, von 19:00 bis 20:30h. Bitte beachten:Keine Treffen in Schulferien und an Feiertagen. Postanschrift:SHGHSelbsthilfegruppe Hildenc/o K. M. HettPostfach 11 02 2442662 Solingen Web: shg-hilden.deeMail: kontakt@shg-hilden.de Datenschutz
“Cool bleiben!” – Frauen in den Wechseljahren
SHGH – Selbsthilfegruppe Hilden “Cool bleiben!” – Frauen in den Wechseljahren Die Wechseljahre sind für jede Frau anders – körperlich, seelisch, biografisch. Manche erleben diese Zeit gelassen, andere kämpfen mit Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen oder Erschöpfung. In der Selbsthilfegruppe „Cool bleiben!“ in Mettmann finden Frauen Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung. Die Gruppe besteht seit rund drei Jahren und freut sich über neue Teilnehmerinnen, die Lust haben, ihre Erfahrungen zu teilen oder einfach zuzuhören. Treffen finden jeden 3. Mittwoch im Monat um 17 Uhr statt. Kontakt und Anmeldung über die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann oder über info@susanne-moepert.de. Impressum … SHGHSelbsthilfegruppe Hilden Wo:DiakonieNachbarschaftszentrumHaus im SüdenSankt-Konrad-Allee 76A40723 Hilden Wann:Donnerstags, in jeder geraden Kalenderwoche, von 19:00 bis 20:30h. Bitte beachten:Keine Treffen in Schulferien und an Feiertagen. Postanschrift:SHGHSelbsthilfegruppe Hildenc/o K. M. HettPostfach 11 02 2442662 Solingen Web: shg-hilden.deeMail: kontakt@shg-hilden.de Datenschutz
Walk and Talk
SHGH – Selbsthilfegruppe Hilden Walk & Talk Begegnung für Menschen mit Angsterkrankung Die Deutsche Angst-Hilfe e.V. lädt Menschen mit Angsterkrankungen ein, sich bei Walk & Talk in verschiedenen Orten in Nordrhein-Westfalen zu begegnen. Das Angebot richtet sich an alle, die sich austauschen möchten über das, was die Erkrankung im Leben verändert – über Gedanken, Gefühle, Situationen, die schwerfallen, aber auch über kleine Lichtblicke und hilfreiche Erfahrungen. Hier treffen sich Menschen, die ähnliche Wege gehen. Es geht darum, gehört zu werden, Verständnis zu finden und voneinander zu lernen. Niemand muss sprechen, jeder darf – auch einfach zuhören ist willkommen. Ein Teilnehmer beschreibt es so: „Es hilft mir, mich nicht verstellen zu müssen. Ich nehme jedes Mal etwas mit, das mir Mut macht.“ Walk & Talk bedeutet: Gemeinschaft statt Alleinsein Raum für Gespräche über alles, was die Angst im Leben beeinflusst gegenseitige Unterstützung und Ideen, die den Alltag erleichtern kein Therapieangebot, sondern Austausch unter Gleichbetroffenen Alle Informationen, Treffpunkte und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier. Eltern vernetzen – Austausch und Orientierung für Eltern mit ängstlichen Kindern Wie begleite ich mein Kind durch eine Zeit, in der Ängste das Familienleben bestimmen? Viele Eltern stehen mit dieser Frage nicht allein da, dennoch fehlt oft der Raum für ehrlichen Austausch und gegenseitige Stärkung. Mit Eltern vernetzen bietet die Deutsche Angst-Hilfe e.V. ein bundesweites, kostenfreies Online-Angebot für Mütter und Väter, deren Kinder von Ängsten oder einer Angststörung betroffen sind. Die Online-Treffen sind moderiert und bieten Gelegenheit, Alltagserfahrungen zu teilen, Anregungen von anderen Eltern zu erhalten oder einfach zuzuhören. Fachliche Impulse runden das Angebot ab, die unabhängig von den Selbsthilfe-Gruppen der Eltern genutzt werden können. Wer möchte, kann über das Netzwerk auch Kontakte zwischen den betroffenen Kindern herstellen, was auch eine wertvolle Unterstützung sein kann. Das Angebot richtet sich an Eltern unabhängig davon, wie lange sie schon mit dem Thema Angst im Familienalltag zu tun haben. Alle Treffen sind unverbindlich und kostenfrei. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier. Impressum … SHGHSelbsthilfegruppe Hilden Wo:DiakonieNachbarschaftszentrumHaus im SüdenSankt-Konrad-Allee 76A40723 Hilden Wann:Donnerstags, in jeder geraden Kalenderwoche, von 19:00 bis 20:30h. Bitte beachten:Keine Treffen in Schulferien und an Feiertagen. Postanschrift:SHGHSelbsthilfegruppe Hildenc/o K. M. HettPostfach 11 02 2442662 Solingen Web: shg-hilden.deeMail: kontakt@shg-hilden.de Datenschutz
Runder Tisch für Seniorenfragen
SHGH – Selbsthilfegruppe Hilden Runder Tisch für Seniorenfragen Mettmann e.V. Netzwerk-Kalender für Aktive Ob kreative Angebote, entspannendes Yoga, Stadtteil-Feste oder was auch immer Sie suchen, hier finden Sie unsere neuesten Termine. Hier finden Sie auf einen Blick die vielfältigen Möglichkeiten, aktiv zu bleiben, Neues zu entdecken und sich gut informiert zu fühlen. Schauen Sie regelmäßig vorbei, um keine Veranstaltung zu verpassen! Flyer des Senioren Kalenders mit QR-Code Impressum … SHGHSelbsthilfegruppe Hilden Wo:DiakonieNachbarschaftszentrumHaus im SüdenSankt-Konrad-Allee 76A40723 Hilden Wann:Donnerstags, in jeder geraden Kalenderwoche, von 19:00 bis 20:30h. Bitte beachten:Keine Treffen in Schulferien und an Feiertagen. Postanschrift:SHGHSelbsthilfegruppe Hildenc/o K. M. HettPostfach 11 02 2442662 Solingen Web: shg-hilden.deeMail: kontakt@shg-hilden.de Datenschutz
Mental Health matters
SHGH – Selbsthilfegruppe Hilden SHGH-Buchtipp Mental Health matters: Gesund arbeiten, besser leben. Mentale Gesundheit als Schlüssel für Leistung und Erfolg bei Mitarbeitenden und Unternehmen Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten können. Für sie ist längst klar: Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Sie räumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen darüber, was es für eine gesunde Arbeitswelt braucht. Wie mentale Gesundheit im Job gelingen kann In ihrer Arbeit hat Dr. Eva Elisa Schneider schon früh erkannt, wie viele Menschen massiv unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Deshalb setzt sie sich heute öffentlich für eine gesündere Arbeitswelt ein und beschreibt in ihrem Buch, wie wir alle dazu beitragen können. Wie Leistung und Gesundheit zusammen funktionieren können Wie wir bei der Arbeit gezielt Awareness für mentale Gesundheit schaffen Welche Rolle mentale Gesundheit im Team spielt und wie wir die psychologische Sicherheit fördern können Wie wir unsere Gesundheits-Skills ausbauen können Wie gesunde Führung wirklich funktioniert Was zu echter und nachhaltiger Prävention dazugehört Welche Art von Resilienz uns wirklich für Krisen wappnet Wie das Zusammenspiel zwischen Gesundheit, New Work & Transformation gelingt Ein Buch für alle, die mentale Gesundheit endlich in der Arbeitswelt verankern wollen Dr. Eva Elisa Schneider ist leidenschaftliche Botschafterin für mentale Gesundheit und setzt sich für eine moderne Arbeitswelt ein, in der psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ganz selbstverständlich thematisiert wird. In ihrem Buch vereint sie auf einzigartige Art und Weise ihre Expertise aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit. Es bietet jedem Einzelnen, Führungskräften und Unternehmen das nötige Know-how, praktische Tools und ermutigende Beispiele aus der Praxis, um endlich gesünder zu arbeiten. Es zeigt, warum mentale Gesundheit das Fundament für die Zukunft der Arbeit ist und wie jeder Einzelne, aber auch Unternehmen ganz klar davon profitieren können. Bei Interesse kann das Buch unter folgendem Link bestellt werden … https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071463396 Bitte mit „copy & paste“ in ein neues Browserfenster einfügen. Impressum … SHGHSelbsthilfegruppe Hilden Wo:DiakonieNachbarschaftszentrumHaus im SüdenSankt-Konrad-Allee 76A40723 Hilden Wann:Donnerstags, in jeder geraden Kalenderwoche, von 19:00 bis 20:30h. Bitte beachten:Keine Treffen in Schulferien und an Feiertagen. Postanschrift:SHGHSelbsthilfegruppe Hildenc/o K. M. HettPostfach 11 02 2442662 Solingen Web: shg-hilden.deeMail: kontakt@shg-hilden.de Datenschutz