“Cool bleiben!” – Frauen in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind für jede Frau anders – körperlich, seelisch, biografisch. Manche erleben diese Zeit gelassen, andere kämpfen mit Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen oder Erschöpfung. In der Selbsthilfegruppe „Cool bleiben!“ in Mettmann finden Frauen Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung.

Die Gruppe besteht seit rund drei Jahren und freut sich über neue Teilnehmerinnen, die Lust haben, ihre Erfahrungen zu teilen oder einfach zuzuhören. Treffen finden jeden 3. Mittwoch im Monat um 17 Uhr statt. Kontakt und Anmeldung über die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann oder über info@susanne-moepert.de.